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- Feb 21
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專訪06 脂脂肪 Gigi Fong #我的愛自己是狠狠做自己

Updated: Jun 26

拋開這一切世俗的標準

聆聽自己靈魂深處的聲音

世界不會圍著你一個人轉

但這不代表你需要圍著世界轉

Q1 // #愛自己的定義 //

愛自己就是狠狠做自己，做自己喜歡的事。

我渴望自由，因為我相信當我們靈魂深處有很想做的事情，就該不惜一切地去做！

社會會告訴我們很多事情，甚麼是美、甚麼是醜、甚麼是女生／男生該有的模樣、甚麼是成功、甚麼是失敗。

但愛自己，就是拋開這一切世俗的標準，欣賞自己獨一無二的存在，聆聽自己靈魂深處的聲音，自在地做自己。世界不會圍著你一個人轉，但這不代表你需要圍著世界轉。

當你狠狠做自己，同類會自然向你靠近。相反，當你刻意去迎合社會的標準，即使身處所謂的主流，你也會無比孤單。

Q2 // #不愛自己的狀態 //

當你被社會公式化的框框限制了自己，無法擺脫和他人比較的心癮，過於著重別人對自己的評價，永遠看不見自己的好，永遠覺得自己不夠：身材不夠好、樣貌不夠好、社會地位不夠高、錢不夠、學歷不夠、朋友不夠多、成就不夠耀眼等等。

這個「不夠」的心態會影響你生活的每個部分，無論是工作、戀愛、交友，你會不斷透過勉強自己、扭曲自己爭取更多人的關注、欣賞和愛，但往往只會令自己活得愈來愈不像自己。

Q3 // #愛自己的生活模式 //

在2020年2月一個無聊的下午。我看著Netflix電視倒影中的自己，在沙發上肆無忌憚地展露肚腩、雙下巴、撩鼻屎、狂吃零食，隨手打開手機裡的Instagram，超記得我是看見水原希子的一條影片，超瘦的手臂、腰圍，一股「你永遠都無法變成這樣」的壓力襲來，當下決定馬上unfollow。（其實她沒有做錯甚麼，只是那是當下最能即時減輕壓力的方法。）

然後不知道哪來的動力讓我離開沙發，拿出畫畫用具，開始畫一個超胖的女人，自信、寫意地躺著，我發現我看著她不會有壓力，反而有一份喜悅和釋懷。這個超胖的女人，接著就成為了脂脂肪Gigi Fong。

近年，接觸多了演藝圈裡的人，很多都為了上鏡好看都瘦得很，連身在幕後的我也時不時會被人叫我要減肥、削面骨什麼的，也有haters幫我改花名，可想而知有多少人正生活在這個「不能胖」的陰影下。每天聽太多「肥咗wor」、「殘咗wor」、「你咁樣點見人」、「你要點點點至有人鍾意」的話，實在令人愈來愈想把自己藏起來。